Trang chủ    >>   Nam giới

Nếu như chuyện "yêu" của nam giới khi còn trẻ là bản tình ca nóng bỏng, mạnh mẽ thì khi bước qua tuổi 40 đã bắt đầu xuất hiện những bước lỗi nhịp. Nuối tiếc, không tin đó là sự xuống dốc của mình, nam giới khao khát tìm lại phong độ, bản lĩnh thời trai trẻ.

Ai cũng biết rượu mạnh gây hại cho sức khỏe nhưng ít người hoài nghi về tác hại của bia - thức uống được cho là có hàm lượng cồn vô hại. Thực tế, nó cũng tác động xấu đến sức khỏe con người, đặc biệt là đối với nam giới.

Cuộc sống luôn luôn đổi thay. Bất cứ ai chẳng có lúc cảm thấy ở một trạng thái mất cân bằng kéo dài, căng thẳng, bức xúc, bức bội, lo âu, ấm ức, dễ nổi nóng... Những lúc ấy, bạn đã bị stress rồi đó.

Ai cũng chăm chỉ đánh răng nhưng thường lại lơ là các vấn đề khác trong khoang miệng bởi vẫn còn đó rất nhiều hiểu lầm về việc vệ sinh răng miệng.

Rượu, thuốc lá, tắm hơi nhiều, mặc quần áo bó sát, đi xe đạp... có thể làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng của nam giới. Trong số đó, nhiều nguyên nhân hoàn toàn có thể phòng tránh.

Trong cơ thể đàn ông, nội tiết tố nam (testosteron - T) có nhiều tác dụng trong việc sinh tinh, phát triển cơ bắp, chiều cao, ham muốn tình dục, cơ chế cương của dương vật, tác dụng trên nội mạc mạnh nhất là ở dương vật, nam tính, thần kinh làm phấn chấn, sảng khoái, cảm giác khỏe mạnh...

Những người thích uống cà phê nay lại có thêm lý do để duy trì thói quen này, vì theo nghiên cứu của các nhà khoa học ĐH Nam Florida (Mỹ), uống cà phê mỗi ngày có thể cải thiện tình trạng bệnh Alzheimer (bệnh mất trí nhớ).

Có những bệnh nhân bị loãng xương nặng nhưng không do thiếu canxi, thậm chí lượng canxi trong máu còn cao hơn bình thường. Chính vì vậy không phải cứ bị loãng xương là uống canxi.

Bật mí một bí quyết cực kỳ đơn giản là các ông chồng nên ăn thật nhiều rau quả để "tăng tốc" cũng như chất lượng cho tinh trùng của mình.

Với những ai dường như không thể tìm ra thời gian trống để đến phòng tập thể hình để rèn luyện thân thể thì giờ đây bạn có thể thử với những bài tập đơn giản tại nhà chỉ trong nửa giờ.

Nhiều nghiên cứu cho thấy sắc tố đỏ trong cà chua có thể thanh lọc những chất hóa học có hại cho khả năng sinh dục của nam giới.

Một số món ăn từ cá có thể giúp quý ông thoát khỏi tình trạng khó xử, mặc cảm khi "chưa đến chợ đã tiêu hết tiền".

Không chỉ phụ nữ mới cần bổ sung chất nọ chất kia trước khi thụ thai, mà các ông bố cũng cần bồi bổ cho mình khi dự định "đúc" một em bé.

Thông thường viêm đường tiết niệu thường xảy ra phổ biến ở nữ giới hơn là nam giới (20% phụ nữ mắc bệnh này). Tuy nhiên, cũng không thể loại trừ khả năng mắc căn bệnh này đối với nam giới.

Trong 3 năm, Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM có 13 ca chấn thương tinh hoàn, 5 trong số đó phải cắt bỏ tinh hoàn. Những bệnh nhân bị cắt một tinh hoàn bị giảm sút đáng kể về số lượng tinh trùng.

Không chỉ các nàng đâu mà bản thân các chàng cũng có tiêu chuẩn riêng để chọn bạn đời cho mình.

Để khỏe mạnh, nam giới cần chú trọng những thực phẩm có ích. Dưới đây là 8 loại hoa quả đặc biệt tốt cho nam giới mà các bà vợ nên lưu tâm để bổ sung cho chồng mình.

Mất ham muốn tình dục là "bệnh" hay gặp ở phụ nữ nhưng không có nghĩa là đàn ông không mắc, và hậu quả là bà vợ nghi chồng có bồ.

Cũng giống như phụ nữ, ở giai đoạn "tiền mãn kinh", tâm sinh lý của đàn ông có nhiều thay đổi. Nhiều người không duy trì được "khả năng đàn ông", rơi vào tình trạng "trên bảo dưới không nghe".

Lao động cuồng nhiệt trên giường luôn khiến bạn khát nước, nhưng còn một lý khác khiến cho việc uống đủ nước giúp bạn năng động trên giường hơn.

Bạn muốn có một cơ thể cân đối và cơ bụng rắn chắc? Hãy cùng khám phá với 4 bài tập cho cơ bụng hữu hiệu nhất.

Vitamin B có khả năng làm tăng chất lượng tinh trùng, giúp "hoàn hảo" hơn cho chuyện ấy, là công bố mới nhất của các nhà nghiên cứu Hà Lan.

Suốt hai năm, ông Toán, 60 tuổi (Thanh Xuân, Hà Nội) khổ sở vì liên tục đi tiểu buốt, tiểu dắt. Nghĩ là bệnh tuổi già, ông cố chịu và chỉ đến phòng khám khi vài tháng liền, đêm nào cũng thức trắng vì phải vào toilet liên tục.

Những đấng mày râu nào lười ăn rau củ hãy suy nghĩ lại. Vì nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Đại học Murcia (Tây Ban Nha) cho thấy nam giới ăn nhiều rau củ, và trái cây sẽ có chất lượng tinh dịch tốt.

Do chần chừ đi khám khi có triệu chứng và đến bác sĩ khi bệnh quá muộn nên tỷ lệ chết vì ung thư ở phái mạnh cao hơn 40% so với phụ nữ, khảo sát mới đây tiết lộ.

Trong khi việc trở thành cha có thể là xa xôi trong tâm trí của đa số những người đàn ông trẻ bây giờ thì những kiểu hành vi mà họ thiết lập sớm có thể ảnh hưởng đến khả năng trở thành cha của họ sau này. Việc sử dụng laptop quá độ đứng đầu trong danh sách chịu trách nhiệm này, theo một chuyên gia về sinh sản tại Đại học Hệ thống sức khỏe Loyola (LUHS).

Đối với phái mạnh, nằm ngửa, hai chân hơi dang ra là tư thế ngủ tốt nhất; nằm sấp và nằm nghiêng đều không có lợi cho chức năng sinh dục.

Đàn ông không hề tìm kiếm những người phụ nữ hấp dẫn. Họ tìm kiếm những cô gái mà họ có thể tự hào để giới thiệu với bố mẹ mình. Hấp dẫn chỉ là đặc điểm thứ yếu vì vẻ đẹp nội tâm mới là nhân tố quyết định.

Tất cả chúng ta, đặc biệt là nam giới, luôn tìm kiếm những phương pháp tập luyện thể thao mới để tăng cường sức khỏe và có thân hình săn chắc, nhưng không ít người còn lạ lẫm khi được giới thiệu làm quen với yoga. Có 5 lý do để bạn chọn yoga là phương pháp tập luyện tốt cho cả tinh thần lẫn thể chất: