Tìm kiếm:
Tính chỉ số dinh dưỡng
(Đối với người trưởng thành)
 
Cân nặng kg
Chiều cao met
Kết quả BMI
Đánh giá
 

Đăng kí nhận Email




Thứ sáu - 1 /Tháng 12/2017

Trang chủ    >>   Phụ nữ

Trang >> >|
Trẻ còi xương vì uống nhiều nước ngọt có gas

"Nước ngọt có gas ngày càng phổ biến và là một đồ uống khoái khẩu của các em nhỏ. Có em nghiện đến mức uống nước ngọt thay nước lọc. Sự lạm dụng này tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khoẻ của trẻ", PGS.TS Lê Bạch Mai, Viện phó viện Dinh dưỡng cảnh báo.

...

Mất ngủ ở phụ nữ tuổi xế chiều

Thống kê y học cho thấy rằng cứ 10 phụ nữ ở tuổi mãn kinh thì có 9 người không chỉ bị những cơn "bốc hỏa" và đau đầu giày vò, mà còn bị mất ngủ.

...

Làm thế nào để giúp trẻ không bị táo bón?

Táo bón là một triệu chứng thường gặp ở trẻ em gây khó chịu cho trẻ, trẻ bị đầy bụng, kém ăn, đau hậu môn khi đi cầu, đau bụng, nứt rách hậu môn. Nếu táo bón kéo dài thường gây chán ăn, chậm lớn, chướng bụng và có thể bán tắc ruột.

...

Bài tập giúp vòng eo thon, chân săn chắc

Dựa trên một số nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học thuộc Trường đại học Wake Forest đã tìm ra một chế phẩm mới được sử dụng trong điều trị chống thải ghép có chi phí thấp hơn nhưng lại chứng tỏ hiệu quả điều trị tương đương so với các thuốc cùng hoạt chất.

...

Trẻ béo phì là do cha mẹ

Đây là một xu hướng khiến các chuyên gia lo ngại: trẻ nhỏ ngày càng "lớn như thổi" và sẽ dẫn tới béo phì khi ở tuổi dậy thì và cuối cùng là béo phì khi trưởng thành cùng với nhiều vấn đề sức khỏe đi kèm.

...

Bài tập eo thon, bụng phẳng

Mục tiêu của nhiều người là cải thiện vòng 2 nhưng kết quả ra sao? Dưới đây là 8 bí kíp cùng những bài tập giúp bạn có được eo thon.

...

Vì sao trẻ hay khóc đêm?

Trẻ  nhỏ khóc đêm là hiện tượng xảy ra khá phổ biến. Cha mẹ nào cũng rất lo lắng trong những trường hợp như vậy, nhưng đa số đều không nhận biết được điều gì đang xảy ra với cục cưng của mình.

...

Ăn quá no khiến phụ nữ nhanh già

Các chị em chú ý, cần ăn thật chậm để tiêu hóa tốt đồng thời cũng sẽ giúp chị em chống lại sự lão hóa của tuổi tác và nhan sắc.

...

Hăm tã trong mùa nóng

Thời tiết nắng nóng là yếu tố khiến số lượng trẻ bị viêm da do tã lót tăng lên đáng kể.

...

Bệnh ở da bé sơ sinh

Những nốt ban trên da có thể xuất hiện cả vào mùa hè hay mùa đông, kéo dài vài ngày hoặc vài tuần sau khi bé chào đời, cũng có khi bé còn phải đối mặt với chứng viêm mủ hoặc chốc lở trên da.

...

Giúp trẻ có giấc ngủ ngon

Trẻ bị căng thẳng tâm lý vì thay đổi trong sinh hoạt gia đình, mẹ mới sinh em bé, cha mẹ chia tay, đổi chỗ ở... từ đó sinh ra khó ngủ.

...

Những phụ nữ tuổi trung niên thì trải qua nhiều stress hơn nhưng có huyết áp thấp hơn

Cả hai vấn đề huyết áp và nồng độ lipid máu đã được cải thiện ở những người phụ nữ Thụy Điển tuổi trung niên trong hơn 30 năm qua. Tuy nhiên mức độ nhận biết được các lo lắng tinh thần đã tăng lên một cách đáng chú ý. Có các luận án về vấn đề này tại Học viện hàn lâm Sahlgrenska Academy, Đại học Gothenburg, ở Thụy Điển.

...

Cho trẻ lối sống khỏe

Hãy trở thành hình mẫu tích cực. Nếu bạn đang luyện tập những thói quen sống khỏe thì thuyết phục trẻ làm giống như vậy sẽ dễ dàng hơn nhiều.

...

Vì sao bà bầu hay bị ‘chuột rút’

Đang mang thai tháng thứ 7, đêm nào Linh (Sóc Sơn, Hà Nội) cũng bị chuột rút đau đến chảy nước mắt. Có đêm, Linh bị đến vài lần, mỗi lần kéo dài 10 phút khiến cả ông xã cũng phải mất ngủ theo vì bị vợ dựng dậy.

...

Đau bụng ở trẻ em

Chẩn đoán đau bụng ở trẻ là một việc khó ngay cả với bác sĩ. Bài viết này mong rằng sẽ giúp các bậc phụ huynh biết đưa con em mình đi khám một cách kịp thời, có được thái độ bình ĩnh nhờ biết đúng tính chất nặng nhẹ của chứng đau bụng, và có thể xử trí an toàn những trường hợp đau bụng không cần thiết phải đến bác sĩ.

...

Đối phó với 'hội chứng tiền kinh nguyệt'

Bạn biết rõ về chu kỳ kinh nguyệt của nàng để từ đó lên lịch chính xác cho thời điểm an toàn và giai đoạn nguy hiểm. Hai tuần trước trước kỳ kinh chứa đựng nhiều sự không thoải mái về thể chất mà người ta gọi đó là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS - premenstrual syndrome). Vậy làm sao để đối phó với nỗi khó chịu của nàng đây?

...

Bài tập: Lấy lại vóc dáng tuổi 30

Bài tập đơn giản mà hiệu quả cho tuổi 30-40. Chỉ cần một quả bóng và một quả tạ nhẹ.  

...

Vô sinh vì thắt lưng và nội y... bó sát

Quần ôm, áo bó ngoài cái lợi về thẩm mỹ, nó có thể trở thành thủ phạm của nhiều bệnh nguy hiểm và có biến chứng gây vô sinh...

...

Sốt ở bé sơ sinh, dấu hiệu cần đi khám sớm

Dưới 3 tháng tuổi, sốt là triệu chứng quan trọng cảnh báo nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm ở bé. Ngay khi nhiệt độ của bé chỉ tăng nhẹ (trên 38ºC), bạn cũng nên đưa bé đi khám.

...

Tránh nhiễm độc nhựa cho thai phụ

Thói quen uống nước được dự trữ trong chai nhựa có thể khiến bà bầu bị nhiễm độc nhựa. Bởi vì, trong chất dẻo cấu thành nên nhựa, có chứa Bisphenol A (BPA), một hóa chất nhân tạo dùng để sản xuất nhựa.

...

Bài tập đánh thức cơ thể

Ngái ngủ và mệt mỏi là trạng thái thường gặp mỗi sáng khi vừa ngủ dậy. Để cơ thể ''bắt nhịp'' với nếp sinh hoạt của ngày mới, hãy đánh thức nó bằng các động tác nhẹ nhàng sau.

...

Dấu hiệu trẻ bị tự kỷ

Tự kỷ là một rối loạn phát triển thần kinh của não bắt đầu từ trẻ nhỏ và phát triển kéo dài suốt đời ảnh hưởng đến cách giao tiếp và quan hệ đối với người xung quanh. Trẻ tự kỷ bị tổn thương trong tương tác xã hội, giao tiếp xã hội và tưởng tượng. Trẻ cũng có hành vi lặp đi lặp lại và nhạy cảm giác quan. Những trẻ này có khuynh hướng khó khăn trong học tập và nhiều trẻ bị khiếm khuyết về trí tuệ.

...

Nụ cười của mẹ là cách dưỡng thai tốt nhất

Trong thời gian mang thai mẹ nên cười thật nhiều, vì cảm xúc này sẽ được truyền đến thai nhi trong bụng, có lợi cho sự phát triển khỏe mạnh cả về tâm lý và sinh lý của trẻ.

...

Mách bạn làm tốt việc nhà khi mang thai

Khi biết mình có thai, người phụ nữ sẽ có nhiều  băn khoăn về việc ăn uống, vận động, nghỉ ngơi. Ở những gia đình có điều kiện, chị em ít phải tham gia vào việc nhà.  Còn những chị em không có được may mắn như vậy thì sao? Đừng lo lắng, bạn chỉ cần kiểm soát các hoạt động một cách khoa học theo chỉ dẫn dưới đây của Sống khỏe.

...

Ăn thịt nướng làm đàn ông khó có con

Những nam giới ăn nhiều thịt bò nướng và bánh mỳ kẹp thịt băm viên sẽ khiến tính di động của tinh trùng bị suy giảm, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Anh.

...

Ăn nhiều chuối trẻ dễ bị táo bón

Chuối chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào mà mẹ có thể cho bé ăn ngay từ khi mới ăn dặm. Tuy nhiên chuối có thể gây chứng táo bón nếu cho bé sử dụng với số lượng lớn.

...

Phụ nữ mất ngủ do đâu?

Bạn thấy cạn năng lượng và thiếu ngủ? Việc không có đủ thời gian nghỉ ngơi làm suy giảm chất lượng cuộc sống và tăng các nguy cơ về sức khoẻ, nhất là đối với phụ nữ. Vậy nguyên nhân do đâu? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.

...

Tại sao bà bầu thường bị tê ngón tay?

Khi mang thai phụ nữ thường bị mắc triệu chứng nghẽn rãnh cổ tay, thường bắt đầu từ tháng thứ 5, 6 và thời điểm mắt cá chân dễ sưng phù. Phụ nữ mang thai nên phòng và tránh hiện tượng này, tránh được tâm lý sợ hãi vì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi.

...

Dấu hiệu nguy hiểm sau nạo phá thai không an toàn

Khi việc nạo phá thai được nhân viên y tế có chuyên môn thực hiện trong điều kiện vô khuẩn thì người phụ nữ rất ít gặp tai biến.

...

Tránh thai sau sinh: 3 câu hỏi quan trọng

Thời điểm bắt đầu có thể "dính" bầu? Lựa chọn phương pháp tránh thai nào? Có phương pháp tránh thai khẩn cấp nào không? Và câu trả lời của các chuyên gia là...

...

Trang >> >|
Time = 00:01